核心提示 中国传统医学文化博大精深，药食同源、药食两用，食物与药物之间并没有绝对的分界线。在古时，许多中药材便被作为食物进入了人们的日常膳食中，至今，在贵州，这种文化依然传承。 喝粥吃面时
刘先生患高血压多年，从一些科普文章中了解到，高血压患者夜间不宜服用降压药，理由是睡前服药容易诱发脑血栓和心梗。于是，他每天晚饭后就不敢再服药。一天晚饭后，他与家人怄气，因情绪激动，突感头晕、恶心，
有些人喜欢“趁热吃”，像滚烫的火锅、刚沏好的茶，但吃烫食真的好吗？以下是吃烫食对身体造成的危害。 1.诱发食管癌 吃下温度过高的食物会对食道和胃黏膜造成严重损害，容易诱发食管癌。人的食管正常耐受
近期，英国研究人员发表论文说，与经常吃早餐的学生相比，很少吃早餐的学生在英国普通中学教育证书考试（GCSE）中获得的成绩更差。 研究结果发现，29%的调查对象很少或几乎不吃早餐，18%的学生偶尔
韩国国立首尔大学研究人员发现，如果老年人能积极参与快走、跳舞、整理花园、骑车、跑步等中高强度运动，能有效预防心血管病。 研究人员分析数据显示，与一直不积极运动的老人相比，研究期间能从很少运动改变
日常生活中，有些人会出现耳聋耳鸣的症状，有的是一过性的，有的会逐渐加重。中医认为，排除器质性病变的耳鸣耳聋患者，坚持按摩听宫穴能有效缓解症状。 听宫位于面部耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时凹陷
