懒洋洋
小雪,是入冬以来的第二个节气,山河落雪岁月白首,照照镜子,自己头上也是花白一片了。
天虽然还没大冷,不至于让人瑟瑟发抖,但吃货却要计划着开始“冬补”了。
老话说“萝卜白菜保平安”,入冬了与其刻意大鱼大肉高脂肪高热量进补,不如顺应时节荤素搭配。在北方每年入冬后几乎每家都会囤上一些大白菜,价格便宜,尤其霜打后的白菜,微甜多汁。白菜的营养价值当得起百菜之首,滋润又营养,多吃也不胖。
天一冷,几乎每家都会先来一锅炖白菜。砂锅里放油煸香葱姜后放入五花肉翻炒,煸出肉里的油后再加入撕成块的白菜,先放菜帮再放菜叶。在老爸家附近肉铺买的肉比超市的香好多,老板会根据你的要求把五花肉用喷枪喷得干干净净,并且切成你要求的形状和大小,回家冲下水直接就能用。放点老抽松茸鲜再放入泡软的粉条,盖上盖子十来分钟就能搞定。当然你还可以加上你喜欢的豆腐泡、香菇、焖子、百叶结啥的。
买了东北大白菜,每棵白菜身上挂着一圈牛皮纸的腰线,翠绿雪白的,竟显得有那么些许“性感”。脱去最外面有点粗糙的外衣,洗净,斜着把白菜片成片儿。我喜欢偷懒把白菜片飞下水,然后投入辣椒段、葱米、姜末、花椒的油里翻滚,最后淋入酱油、香醋、白糖、淀粉的碗汁,每片白菜都被裹上琥珀色的芡汁,又甜又酸微辣微麻咸鲜适口,非得吃碗米饭不可的那种!
白萝卜也是冬季北京人的看家菜,虽然白白胖胖的不十分惊艳,可它却是厨房里的百变星君。供暖后房间有点燥热难耐,白萝卜去皮后切丝,加盐和白糖杀去水分和那股“臭萝卜”味儿,再简单加点白醋拌一拌,“头顶”再加几丝金糕和薄荷叶装饰一下,爽口通气去烦躁,冬天里吃上几大口,真是不要太爽。
萝卜炖羊肉也是个不错的选择,萝卜性凉羊肉性温两者搭配在一起既营养又美味,驱寒保暖又增强免疫力。羊肉切块焯水然后只加白芷和盐炖熟,然后加入切成滚刀块的白萝卜……出锅前撒上一点香菜末和白胡椒,当然你也可以再加点米醋。
在“7-11”曾被关东煮的味道诱惑,回想着在大阪街头大快朵颐的萝卜海带,回家用雪平锅煮了一锅水,水里加几颗大大的扇贝、几片大大的昆布,又抓了一大把木鱼花,把买回来的白萝卜刮去皮、切成我手腕粗的大块,放进汤里咕噜噜煮上三十多分钟的光景,萝卜块软软的糯糯的透明的,入口即化……
岁至小雪,或许有雪或许无雪,有雪是欢喜,没有是期盼,但我的碗里一定有“雪”——我的美食我做主!
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